🌀 „Trzeba oddzielać życie prywatne od życia zawodowego.”
🌀 „Problemy spoza pracy powinno się zostawiać w domu.”
🌀 „Okazywanie emocji w pracy nie jest profesjonalne.”
🌀 „Korporacja, to nie jest miejsce na bycie sobą, tu musisz mieć taktykę.”

Te i podobne przekonania dotyczące okazywania siebie w miejscu pracy, zdarzyło mi się słyszeć wielokrotnie od ludzi, z którymi miałam okazję współpracować. Czy to podejście się na dłuższą metę sprawdza?

⛈ Brak spójności między „ja” w życiu zawodowym, a „ja” w życiu prywatnym, może prowadzić do wielu negatywnych skutków, takich jak obniżona satysfakcja z pracy, przewlekły stres, problemy zdrowotne
i trudności w relacjach rodzinnych. Znam wiele osób, które mówią o tym, że ciągłe noszenie tzw. maski jest dla nich bardzo męczące
i frustrujące. Cześć z nich boryka się
z wypaleniem zawodowym lub zauważa jego symptomy.

☀ Wierzę w to, że bez względu na to w jakim środowisku przebywamy, mamy te same potrzeby, doświadczenia oraz lęki, a emocje są częścią człowieczeństwa. Dążenie do spójności między sobą w życiu zawodowym a prywatnym jest kluczowe dla zapewnienia zdrowia
i dobrostanu oraz zwiększenia efektywności zawodowej.

🍀 Pracuję indywidualnie w oparciu o nurt TSR. W tym nurcie zajmujemy się wszystkimi aspektami życia i skutecznymi strategiami radzenia sobie bez względu na miejsce. Budujemy spójność, akceptację i przestrzeń do bycia sobą.