„Karolina, czy nacisk na wewnętrzne zasoby w samorozwoju to nie jest lekka przesada?”

Dziękuję za to pytanie, M.!

Byłoby cudownie, gdyby w szkole uczono nas, czym są wewnętrzne zasoby, jak je rozpoznawać i wykorzystywać. Może wtedy również łatwiej dostrzegalibyśmy je u innych i docenialibyśmy, jak wyjątkowymi ludźmi się otaczamy.

Czym są zasoby?

To wszystko, co pomaga nam osiągać cele, pokonywać trudności i rozwijać się. Dzielą się na:

Zasoby wewnętrzne – to, co masz w sobie:

Cechy charakteru – np. determinacja, kreatywność, wytrwałość

Umiejętności – np. komunikacja, zarządzanie sobą w czasie

Wartości i przekonania

Doświadczenie – życiowe i zawodowe

Intuicja i emocje

Zasoby zewnętrzne – to, co Cię otacza:

Ludzie – np. mentorzy, przyjaciele, sieć kontaktów

Środowisko – np. dostęp do inspirujących miejsc i narzędzi

Wiedza i edukacja – np. książki, kursy, warsztaty

Technologie i narzędzia – np. internet, aplikacje, sprzęt

Zapraszam Cię do krótkiego ćwiczenia. Opis ćwiczenia znajdziesz w grafice.

Miałam przyjemność wykonywać to ćwiczenie kilkukrotnie w dużej grupie osób. Okrycia z niego są zwykle bardzo podobne i jednocześnie niezwykłe.

Podziel się swoim odkryciem i zastanów się jak możesz wyostrzyć swoje „ucho” na zasoby na co dzień.